De volgende vragen kunnen je helpen bij het invullen van de kwadranten.

 

Kernkwaliteit

​

• Wat waarderen andere mensen in mij?

• Waar vinden andere mensen dat ik goed in ben?

• Wat vind ik gewoon van mezelf?

• Wat vind ik dat andere mensen ook moeten kunnen?
   

​

Valkuil

​

• Wat verwijten andere mensen mij?

• Welke dingen die ik doe probeer ik voor mezelf goed te praten?

• Wat mogen anderen wél fout doen, maar ik niet?

• Wat gebeurt mij keer op keer weer?
  
   

Uitdaging
 

• Wat mis ik in mezelf?

• Wat gunnen andere mensen mij?

• Wat doen andere mensen waarvoor ik hen bewonder?
  
   

Allergie
 

• Wat zou ik afschuwelijk vinden als ik dat zou doen?

• Wat vinden andere mensen dat ik maar zou moeten doen om te relativeren?

• Wat verafschuw ik in andere mensen?